Метод, который работает не с мыслями о проблеме, а с образом, который за ней стоит. Не нужно долго рассказывать. Не нужно вспоминать хронологию. Нужно увидеть образ — и с ним работать.
Когда человек описывает свою проблему словами, он часто говорит не о том, что чувствует. Слова — это уже интерпретация. А образ — это то, что есть на самом деле. ЭОТ работает с образом напрямую.
Метод разработан Николаем Линде. В основе — представление о том, что эмоциональное состояние можно выразить через образ, а затем — изменить этот образ, и состояние изменится вместе с ним. Это не «визуализация желаемого». Это работа с тем, что действительно стоит за состоянием.
Проще говоря: если у тебя есть тревога, она имеет образ. Если есть обида — она имеет образ. Если есть повторяющийся сценарий — он тоже имеет образ. Мы находим этот образ, работаем с ним, и состояние меняется. Не потому что «подумал позитивно». А потому что нашёл корень и переработал его.
«Образ — это язык психики. Пока мы говорим словами, мы остаёмся на поверхности. Когда мы говорим образами — мы внутри.»
ЭОТ — это не то, чему можно научиться по книге. Это метод, который требует практики, личной терапии и супервизии. У меня есть всё три.
Обучение: Институт ЭОТ Н. Линде. Переподготовка «Практический психолог» — 650 часов. Три ступени по 72 часа. Всего 866 часов.
Сертификация: Программы сертифицированы ОППЛ (Общероссийская профессиональная психотерапевтическая лига) и соответствуют стандартам ЕАП. Включают обязательную личную терапию и супервизию.
Практика: Прохожу регулярную интервизию и групповую супервизию. Работаю под супервизией у сертифицированных специалистов в области ДПДГ и ЭОТ.
Это не значит, что я знаю всё. Это значит, что моя работа проверяется, и я не один.
Разберём твою ситуацию. Я скажу, могу ли помочь, и какой темп тебе подойдёт. Есть диагностическая встреча — познакомимся.
Стоимость — на главной.
Или напиши на почту: markin.evgeny2015@yandex.ru